בריאות הציבור - בריאות , תזונה - עוף וירקות עם אורז

דף הבית

אודות

דף הבית >> בייבי מתכונים >> מנות בשריות ודגים >> עוף וירקות עם אורז

עוף וירקות עם אורז בתנור לקטנטנים

מצרכים

1 כוס אורז

תפוח אדמה

1 גזר

2 קישואים

1 בטטה גדולה חתוכה לעיגולים

אורז

מעט צ'ילי מתוק

כפית גדושה פפריקה אדומה מתוקה

1/3 כפית כורכום

מעט מלח

אופן ההכנה:

לבשל את האורז בסיר עם הרבה מים בישול חלקי בלבד.

לקחת תבנית אפייה ולצקת שמן זית. לקצוץ את כל הירקות לקוביות קטנות ולהניח על התבנית.

לקחת את חלקי העוף ולתבל בנפרד. להניח על התבנית. לכסות עם נייר אפייה את כל התבנית שלא יתאדו הנוזלים. להכניס לתנור לחום של 180 מעלות, ולערבב את הירקות עם העוף, ולהפוך את צידי העוף. בחצי שלב של הבישול להוסיף את האורז ולערבב עם הכול בתבנית למשך חצי שעה נוספת כך שמשך הבישול הוא שעה ורבע. לפני הסוף אפשר מעט להשחים את העוף ולהוציא את נייר האפייה.

+- הוסף תגובה חדשה

תגובות: (-צפה ב 1 תגובות בעמוד זה)
בטעינה...

תאריך ושעה

חדשות ועידכונים

התחברות לחברים

הרשמה

רשימת תפוצה

כל הכתוב ו/או המתפרסם בבריאות הציבור הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר.כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר

RSS מפת אתר בריאות אינדקס תזונה תזונה בריאה תזונה נכונה מתכונים מתכונים לקטנים מתכוני בריאות אינדקס אתרים דיאטה מתכון
מרפאת שיניים מימוש זכויות רפואיות דיאטה תוספי תזונה דיאטה קישורים מומלצים אוכל בישול עוף סלט מרק בשר עוגות הריון החלקת שיער רשימת רופאים

הורדת סרגל כלים בריאות הציבור

כל הזכויות שמורות לאתר בריאות הציבור 2009©