בריאות הציבור תזונה


 

 
אילו סוגי קטניות את/ה אוכלים
[תוצאות]

עצומה
 
פירות מרוססים

כולבוטק תעשיית דגים קפואים

ארוחות בוקר בבית מלון

דף הבית >> בייבי מתכונים >> מנות בשריות ודגים >> כנפי עוף בשעועית ירוקה ורוטב אדום
 
כנפי עוף בשעועית ירוקה ורוטב אדום
 
מצרכים:
8 כנפי עוף או כל בשר אחר
350 גרם שעועית ירוקה קפואה
עגבנייה
בצל
1 שן שום
כורכום
מלח גס
פפריקה אדומה מתוקה
פלפל שחור גרוס
 
אופן ההכנה:
 
לקצוץ דק בצל קטן ושן שום ולהניח בסיר עם זמן זית. להזהיב מעט. להוסיף את הכנפיים ולהשאיר לרבע שעה תוף הפיכה משני הצדדים. להוסיף את השעועית הירוקה ולהקפיץ על להבה גבוהה ולהוסיף תבלינים. להקפיץ כל הזמן עד שמעט משחים, להנמיך את הלהבה. כשאין כלל נוזל, להוסיף מים קצת מעל גובה הכנפיים ולבשל למשך שעה במכסה סגור חלקית, להוסיף כף גדושה רסק עגבניות. לבדוק שהשעועית רכה מאוד.
להגשה, לחתוך את השעועית לחצי, עם הרוטב והבשר. מתאים גם לקציצות.

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...
תאריך ושעה
 



התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


מדריך צרכנות

חדשות בריאות הציבור

 

כל הכתוב ו/או המתפרסם בבריאות הציבור הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר.כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
 

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר     

 RSS  מפת אתר בריאות אינדקס תזונה תזונה בריאה  תזונה נכונה מתכונים מתכונים לקטנים מתכוני בריאות אינדקס אתרים דיאטה מתכון
מרפאת שיניים  מימוש זכויות רפואיות  דיאטה תוספי תזונה דיאטה  קישורים  מומלצים  אוכל בישול עוף סלט מרק בשר עוגות הריון החלקת שיער  רשימת רופאים

הורדת סרגל כלים בריאות הציבור
 

בריאות הציבור

 כל הזכויות שמורות לאתר בריאות הציבור 2009©