תופעת ההשמנה בישראל עולה בשנים האחרונות באחוזים שיכולים להרתיע אתכם עוד היום. רק בעשור הקודם נמצא נתון לפיו 40% מהאוכלוסייה בגילאים שבין 25-65 סובלים מעודף משקל. אולי בכם אישית לא נוגעת אמת זו כי אתם
עד כמה אנו מודעים לחזותנו החיצונית, האם התבוננות במראה מעניקה לנו תמונה אמיתית של משקל גופינו, או שאיזו מחשבה החולפת במוחנו מצליחה לטשטש ולו במעט את קווי מתאר הגוף, מצרה היקפים ומפחיתה את רמות
כמה סוגי דיאטות הומלצו לכם ברבות השנים, וכמה דיאטות חדישות ואופנתיות צצות כל עשור. ולומר שם של דיאטה זו או אחרת נהיה משחק אופנתי אפילו יאפי משהו שאנשים נהנים להתפאר בו.
כמה פעמים חשבתם לפתוח בדיאטה ? בוודאי יותר מפעם אחת וייתכן שאילו הייתם סופרים את הפעמים שהמחשבה אך חלפה בראשכם הייתם מגיעים לעשרות ואולי למאות או יותר? ייתכן מאוד.האם קרה שתכנית אוכל בטלוויזיה
ממחקרים שראו אור ברחבי העולם נמצאה עובדה לא ידידותית במיוחד, העלולה לגרום לנו לחשוש לבריאותנו ואף לחיינו, ובצדק. השמנה בטנית, מונח המתייחס להשמנה תוך בטנית שמדד ההיקפים של המותן ומספר משתנים נוסף יכול
מי מאיתנו לא מהרהר כך ואפילו לרגע בנושא המשקל? האם אתה מרוצה ממשקל גופך או שנדמה לך שאתה נראה מעולה? מישהו מנדב לי אינפורמציה שגברים בדרך כלל מסופקים ממראם החיצוני אבל לי זה נראה יותר כמו תעתוע שעדיף
האם קרה לכם שדילגתם על ארוחה וכעבור מספר שעות טרפתם כל מה שמצאתם במקרר וגם מה שנשאר במקרר לא הספיק להשביע את רעבונכם? ייתכן שמידי פעם אתם שוכחים לאכול או להיפך, מהרהרים באוכל לאורך כל שעות היום?
לפעמים אנחנו נתקפים בולמוסים של אכילה לא ממש מבוקרת, ונדמה שאפשר להוסיף עוד ועוד ואנו לא נחוש מסופקים מכל מה שאכלנו. אם נציץ לרגע על מראה גופנו נגלה שאנחנו על סקלה נכונה מבחינת משקל, אלא מה, אנחנו
חגי תשרי באו עלינו לטובה, פקדו את שולחננו וזימנו לנו שפע של תנובת השדה הכוללת מוצרים מכל הבא ליד, ממוצרי בשר מכל קצווי תבל ועד ירקות ופירות במרקחות מתוקות ומלוחות גם יחד, שלל סלטים מוכנים וקנויים
כשנכנס סעיף פינת המתוק במתכונים של האתר, חשבנו על כל עוגות הראווה שמתפארים בהם האופים והאופות למיניהם על גבי הפורומים השונים שעוסקים באוכל, ואמרנו, בשביל מה צריך כל כך הרבה מתוק?
.jpg?id=3133518)
