בריאות הציבור תזונה


 

 
אילו סוגי קטניות את/ה אוכלים
[תוצאות]

עצומה
 
פירות מרוססים

כולבוטק תעשיית דגים קפואים

ארוחות בוקר בבית מלון

דף הבית >> בייבי מתכונים >> אוכל אצבעות >> קבבוני חומוס ועוף
 
קבבוני חומוס ועוף
 
את המתכון הזה הכנו ממש השבוע , כך שהמתכון חדש אבל קיבל הרבה התלהבות בבית מקטנטנים שאוהבים להיות מבקרי המדינה-...מטבח שלנו בקיצור.
את המתכון אנו מכינים מגרגירי חומוס קטנים שהושרו למשך לילה או יותר, ואותם נטחן במעבד עם קצת פטרוזיליה ומעט מאוד כמון ושן שום ולהם נוסיף את בשר חזה העוף נטחן יחד וניצור צורת קבבונים קטנים.
מצרכים:
50 גרם גרגירי חומוס שהושרו ללילה מהסוג הקטן
5 גבעולי פטרוזיליה או כוסברה מנוקים מהגבעול
1 שן שום
בצל קטן
ביצה
כף קמח
קורט כמון
1/3 כפית כורכום
מלח
 
אופן ההכנה:
מכניסים את החומוס שעבר השרייה למעבד ולטחון דק מאוד. להוסיף מעט מאוד שמן זית, פטרוזיליה רק העלים, שן שום ובצלון קטן ולטחון מספר דקות שיהיה מרקם חלק.
להניח בצד.
לקחת את נתח חזה העוף או 2 פרוסות שניצל טרי, לטחון דק, להוציא ולהוסיף לחומוס הטחון. להוסיף תבלינים וקמח וביצה, לערבב היטב וליצור צורת קבבונים. לטגן בשמן זית חם במחבת מעט עמוק.
אפשר גם לבשל את הקבבונים או ליצור צורת קציצות ולהכניס לרוטב רותח ולבשל חצי שעה.

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...
תאריך ושעה
 



התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


מדריך צרכנות

חדשות בריאות הציבור

 

כל הכתוב ו/או המתפרסם בבריאות הציבור הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר.כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
 

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר     

 RSS  מפת אתר בריאות אינדקס תזונה תזונה בריאה  תזונה נכונה מתכונים מתכונים לקטנים מתכוני בריאות אינדקס אתרים דיאטה מתכון
מרפאת שיניים  מימוש זכויות רפואיות  דיאטה תוספי תזונה דיאטה  קישורים  מומלצים  אוכל בישול עוף סלט מרק בשר עוגות הריון החלקת שיער  רשימת רופאים

הורדת סרגל כלים בריאות הציבור 

בריאות הציבור

 כל הזכויות שמורות לאתר בריאות הציבור 2009©