בריאות הציבור תזונה


 

 
אילו סוגי קטניות את/ה אוכלים
[תוצאות]

עצומה
 
פירות מרוססים

כולבוטק תעשיית דגים קפואים

ארוחות בוקר בבית מלון

דף הבית >> מתכוני בריאות >> מעדניה >> סלט פלפלים בשלל צבעים
 
סלט פלפלים בשלל צבעים
 
הפלפלים טעימים בכל צורה ובכל מצב. כיף לנשנש את הפלפל איך שאנו חוזרים הביתה מהשוק או מהמרכול. כיף לצרף אותו לסלט קיצי מרענן וכיף להתענג על סיר פלפלים ממולאים בימי החורף הקרים. הפלפל מקבל מקום של כבוד בכל מקום, בכל בית, בכל מסעדה טובה.
סלט פלפלים הוא מעדן ונשמר גם לאורך זמן למרות שנחסל אותו מהר יותר מפרק הזמן שהוא יכול להישאר טרי.
 
מצרכים:
2-3 פלפל אדום
2 פלפל צהובים
1 פלפל ירוק בהיר בלבד (לא הכהה, כי הוא פחות משתלב בטעמים)
מלח גס
שמן זית
5-8 שיני שום חצויות או חתוכות לקוביות קטנות
סלט פלפלים
 
אופן ההכנה:
לקלות את כל הפלפלים בתנור משני הצדדים עד שמתרככים. להכניס את הפלפלים לשקית ואז קל יותר להפריד מהקליפה.
להניח על מגש לקציצת ירק ולחתוך רצועות דקות לאורך. בבית אמא מככבת הגמבה האדומה ולא דווקא הפלפל כאשר יש לשמור את הגמבה בשלמותה ולאחסן בקירור לאחר הוספת שמן זית מעורבב עם מעט שמן קנולה ושיני שום שלמות ללא תוספת מלח כלל.
לאחר שחתכנו לאורך נכניס לכלי כגון צנצנת רחבה שמאימה לאחסון במקרר. לקצוץ את שיני השום לקוביות קטנטנות או להשאירן בשלמותן. לפזר מעט מלח גס, שמן זית ושמן קנולה ביחס של חצי לחצי כדי ששמן הזית לא ייקרש בקירור. לשמור לפחות 24 שעות בקירור לפני האכילה לשם ספיגת הטעמים או לאכול מיד למי שלא יכול להתאפק.

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...
תאריך ושעה
 



התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


מדריך צרכנות

חדשות בריאות הציבור

 

כל הכתוב ו/או המתפרסם בבריאות הציבור הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר.כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
 

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר     

 RSS  מפת אתר בריאות אינדקס תזונה תזונה בריאה  תזונה נכונה מתכונים מתכונים לקטנים מתכוני בריאות אינדקס אתרים דיאטה מתכון
מרפאת שיניים  מימוש זכויות רפואיות  דיאטה תוספי תזונה דיאטה  קישורים  מומלצים  אוכל בישול עוף סלט מרק בשר עוגות הריון החלקת שיער  רשימת רופאים

הורדת סרגל כלים בריאות הציבור
 

בריאות הציבור

 כל הזכויות שמורות לאתר בריאות הציבור 2009©