בריאות הציבור תזונה


 

 
אילו סוגי קטניות את/ה אוכלים
[תוצאות]

עצומה
 
פירות מרוססים

כולבוטק תעשיית דגים קפואים

ארוחות בוקר בבית מלון

דף הבית >> מתכוני בריאות >> מעדניה >> פסטה ברוטב פטריות יער ושמנת
 
פסטה ברוטב פטריות יער ושמנת
 
מצרכים:
 
חבילת ספגטי מקמח מלא בצבעים או מכל סוג שאנו אוהבים
1/4 כפית אבקת שום
5 שיני שום קצוצות דק
קןרט מלח
פלפל שחור גרוס
קורט אגוז מוסקט במטחנה
קופסה של פטריות יער טריות
1 בצל סגול
חמאה
2 שמנת מתוקה 15% שומן או צמחית
 
אופן ההכנה:
 
לבשל את הספגטי לפי הוראות היצרן. להוציא ולסנן ולזלף מעט שמן זית ופלפל שחור גרוס.
 
לקחת מחבת רחב טפלון, ליצוק שמן זית. לקצוץ בצל סגול דק מאוד ולהזהיב מעט שיהיה שקוף.
לקצוץ דק את השום. להוסיף למחבת ולטגן.
לפרוס את פטריות היער לפרוסות לא דקות מידי.
להכניס למחבת ולערבב ולטגן קלות. להוסיף כף חמאה. לצקת את השמנת מעל ולהוסיף פלפל שחור גרוס ואגוז מוסקט ואבקת שום ולערבב, להביא כמעט לרתיחה ולהנמיך מיד. לבשל עד שמעט מצטמצם הרוטב ולהגיש מעל הפסטה. אפשר לקצוץ עירית טרייה דק מאוד ולפזר מעל.

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...
תאריך ושעה
 



התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


מדריך צרכנות

חדשות בריאות הציבור

 

כל הכתוב ו/או המתפרסם בבריאות הציבור הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר.כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
 

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר     

 RSS  מפת אתר בריאות אינדקס תזונה תזונה בריאה  תזונה נכונה מתכונים מתכונים לקטנים מתכוני בריאות אינדקס אתרים דיאטה מתכון
מרפאת שיניים  מימוש זכויות רפואיות  דיאטה תוספי תזונה דיאטה  קישורים  מומלצים  אוכל בישול עוף סלט מרק בשר עוגות הריון החלקת שיער  רשימת רופאים

הורדת סרגל כלים בריאות הציבור 

בריאות הציבור

 כל הזכויות שמורות לאתר בריאות הציבור 2009©