בריאות הציבור תזונה


 

 
אילו סוגי קטניות את/ה אוכלים
[תוצאות]

עצומה
 
פירות מרוססים

כולבוטק תעשיית דגים קפואים

ארוחות בוקר בבית מלון

דף הבית >> מתכוני בריאות >> מרקים >> מרק בטטה דלעת וגזר כתום כתום
 
מרק בטטה דלעת וגזר כתום כתום
מרק בטטה מתקתק לימי החורף וגם כמנת פתיחה לכל ארוחה.
 
מצרכים:
 
2 בטטות גדולות
נתח דלעת במשקל 250 גרם
1 גזר
בצל
פלפל שחור גרוס
מלח גס
חמאה
 
אופן ההכנה:
לקצוץ בצל דק ולהזהיב קלות עם שמן זית בסיר בינוני. להוסיף חתיכות גדולות של דלעת, גזר ובטטה ולהקפיץ יחד עם הבצל.
להוסיף מעט מלח גס ופלפל שחור גרוס, כפית חמאה ו 3-4 כוסות מים, להביא לרתיחה ולבשל עד שהירקות מתרככים.
לטחון הכול במעבד ולהגיש עם עירית קצוצה מעל.
טעים גם עם מעט שמנת לבישול באחוזי שומן נמוכים, אם כי לא הכרחי.

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (-צפה ב 1 תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...
תאריך ושעה
 



התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


מדריך צרכנות

חדשות בריאות הציבור

 

כל הכתוב ו/או המתפרסם בבריאות הציבור הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר.כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
 

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר     

 RSS  מפת אתר בריאות אינדקס תזונה תזונה בריאה  תזונה נכונה מתכונים מתכונים לקטנים מתכוני בריאות אינדקס אתרים דיאטה מתכון
מרפאת שיניים  מימוש זכויות רפואיות  דיאטה תוספי תזונה דיאטה  קישורים  מומלצים  אוכל בישול עוף סלט מרק בשר עוגות הריון החלקת שיער  רשימת רופאים

הורדת סרגל כלים בריאות הציבור
 

בריאות הציבור

 כל הזכויות שמורות לאתר בריאות הציבור 2009©