בריאות הציבור תזונה


 

 
אילו סוגי קטניות את/ה אוכלים
[תוצאות]

עצומה
 
פירות מרוססים

כולבוטק תעשיית דגים קפואים

ארוחות בוקר בבית מלון

דף הבית >> בייבי מתכונים >> מנות בשריות ודגים >> שניצל גורמה לקטנטנים
 
שניצל גורמה לקטנטנים
 
למי שאוהב גלילות שניצל ממולאות ישמח לגלות שאת הקטנים זה מאוד מסקרן למצוא בתוך השניצל צורות ומרקמים חדשים. אפשר תמיד לגוון במשהו חדש. אנו מכינים את השניצל ממולא בפסטו, קל מאוד להכנה וטעים.
 
מצרכים:
 
3-4 גבעולי בזיליקום טרי , להשתמש רק בעלים
או לחלופין – 3-4 קוביות בזיליקום קפוא
כף צנוברים
שמן זית
מלח
פלפל שחור גרוס
חזה עוף או הודו לא פרוסים עדיף נתח שלם שניתן לחרוץ בתוכו ולמלא
קמח
ביצה טרופה
קורט כורכום
 
אופן ההכנה:
לקחת את עלי הבזיליקום, צנוברים, להוסיף שמן זית ולטחון במעבד. להוסיף מעט מלח ופלפל שחור לטחון שיהיה דק מאוד ורך, לבדוק טעם.
לקחת חזה עוף לא פרוס ולחרוץ בתוכו חריץ כלפי פנים בתוכו נמלא את הרוטב. להכניס את הפסטו פנימה ולסגור. לטבול בקמח ולאחר מכן בביצה טרופה שהוספנו לה מעט כורכום ומלח.
לטגן בשמן זית חם זמן קצר רק להשחמה קלה ואפשר להכניס לתנור לעוד חמש עשר דקות ולבדוק שהבשר רך, ולא יוצא יבש. הבשר צריך להיות עסיסי באמצע, לכן להקפיד על זמן בישול לא ארוך, ולבדוק כל שתי דקות בערך.
זמן בישול עד עשר דקות.
 
 

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...
תאריך ושעה
 



התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


מדריך צרכנות

חדשות בריאות הציבור

 

כל הכתוב ו/או המתפרסם בבריאות הציבור הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר.כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
 

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר     

 RSS  מפת אתר בריאות אינדקס תזונה תזונה בריאה  תזונה נכונה מתכונים מתכונים לקטנים מתכוני בריאות אינדקס אתרים דיאטה מתכון
מרפאת שיניים  מימוש זכויות רפואיות  דיאטה תוספי תזונה דיאטה  קישורים  מומלצים  אוכל בישול עוף סלט מרק בשר עוגות הריון החלקת שיער  רשימת רופאים

הורדת סרגל כלים בריאות הציבור 

בריאות הציבור

 כל הזכויות שמורות לאתר בריאות הציבור 2009©