בריאות הציבור תזונה


 

 
אילו סוגי קטניות את/ה אוכלים
[תוצאות]

עצומה
 
פירות מרוססים

כולבוטק תעשיית דגים קפואים

ארוחות בוקר בבית מלון

דף הבית >> בייבי מתכונים >> מנות בשריות ודגים >> שניצלונים מקמח מלא
 
שניצלונים מקמח מלא לקטנטנים
 
את השניצלונים שלנו בבית נהגנו להכין ממגוון ואריאציות , מתיבולים מתוקים ועד מבחר ציפויים.
חדלנו לקנות את פירורי הלחם התעשייתיים העשויים ומכילים חומרים משמרים ועברנו לציפוי פריך טעים מקמח מלא ולא מפליא לגלות שהקטנים אוהבים את הציפוי הרך. מי שמכור לשניצל קריספי שיכין בבית את פירורי הלחם מטחינת פיתות שאינן מכילות תוספים מלאכותיים אך לפניכם מתכון פשוט וטעים והשניצלונים יוצאים רכים.
 
מצרכים:
 
1/2 כוס קמח מלא
1 ביצה טרופה
1/2 כפית פפריקה אדומה מתוקה
1/3 כפית כורכום
1 כפית פטרוזיליה מיובשת
1/2 כפית תבלין לשווארמה (ללא מונוסודיום)
מעט מלח
שמן
1-2 פרוסות שניצל עוף או הודו
 
אופן ההכנה:
 
להכין בצלחת שקועה קלות את הקמח ולערבב עם כל התבלינים.
להכין קערה עם ביצה טרופה.
לחתוך לאורך את השניצל לפרוסות מלבניות.
לטבול כל נתח בקמח משני הצדדים ואז לטבול בביצה.
להכין מחבת טפלון עם מעט שמן זית או קנולה ולהניח את פרוסות השניצל כשהלהבה גבוהה ומיד להנמיך.
את השניצלים מטגנים בסך הכול גג שבע שמונה דקות. להפוך כל פעם צד, לבדוק שניצלון אחד שמוכן ולהוציא את כולם. לצנן מעט ולהגיש לקטנטנים חתוך לקוביות קטנות.

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...
תאריך ושעה
 



התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


מדריך צרכנות

חדשות בריאות הציבור

 

כל הכתוב ו/או המתפרסם בבריאות הציבור הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר.כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
 

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר     

 RSS  מפת אתר בריאות אינדקס תזונה תזונה בריאה  תזונה נכונה מתכונים מתכונים לקטנים מתכוני בריאות אינדקס אתרים דיאטה מתכון
מרפאת שיניים  מימוש זכויות רפואיות  דיאטה תוספי תזונה דיאטה  קישורים  מומלצים  אוכל בישול עוף סלט מרק בשר עוגות הריון החלקת שיער  רשימת רופאים

הורדת סרגל כלים בריאות הציבור
 

בריאות הציבור

 כל הזכויות שמורות לאתר בריאות הציבור 2009©